• VZP přispívá na cvičení u nás 500,- Kč

Aktuální rozvrh

ACTIVE KIDS

(pro děti 2 – 4 let a 3 – 5 let)

• zábavné a zdraví prospěšné cvičení
• základní taneční kroky
• posilování zábavnou formou pomocí básniček a písniček
• všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, motoriky, pohybové paměti a estetiky pohybu

FIT KIDS

(pro děti 3 – 5 let)

• děti se učí správnému držení těla
• základní kroky aerobiku i posilování zábavnou formou hry
• jednoduché a zábavné tanečky
• všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, obratnosti, motoriky, koordinace pohybu, pohybové paměti …

DANCE4KIDS

(pro děti 3 – 11 let, děti jsou rozděleny podle věku)

• lekce plné zábavy, her, ale především tance, cvičení i posilování
• děti se učí zábavnou formou základy různých tanečních stylů, aerobiku …
• tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky …

ZUMBA4KIDS

(pro děti 6 – 9 let)

• tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
• základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
• tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
• lekce je doplněna aerobikem a posilováním
• rozvoj flexibility

 

ZUMBA4TEENS

(pro holky i kluky 9 – 13 let)

• tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
• základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
• tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
• lekce je doplněna aerobikem a posilováním
• rozvoj flexibility

DANCE4TEENS

(pro holky i kluky  13 – 18 let)

• taneční lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
• mix tanečních stylů
• ZUMBA – (reggaeton, merengue, salsa, cumbia, …)
• základy STREET DANCE, HIP HOP …
• jednoduché a zábavné choreografie
• tančíme na zahraniční písničky
• posilování a rozvoj flexibility

FIT DANCE

• lekce založena na kombinaci tance všeho druhu /zumba, aerobik, street dance, hip hop…/
• posilování a tvarování problémových partií
• lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady, která je skvělá nejen pro vaše tělo, ale i pro vaši mysl a psychiku
• zapomenete na běžné problémy všedního dne a vytancujete starosti a špatnou náladu

Cvičení pro děti probíhá formou kurzů. Kurzy jsou vždy zakončené veřejným vystoupením.