• VZP přispívá na cvičení u nás 500,- Kč

Aktuální rozvrh

PIDI AEROBIK

(vhodné pro děti 2 – 4 let)

• zábavné a zdraví prospěšné cvičení
• základní kroky aerobiku i posilování zábavnou formou pomocí básniček a písniček
• všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, motoriky, pohybové paměti a estetiky pohybu

AEROBIK HROU

(vhodné pro děti 3 – 5 let)

• děti se učí správnému držení těla
• základní kroky aerobiku i posilování zábavnou formou hry
• všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, obratnosti, motoriky, koordinace pohybu, pohybové paměti a estetiky …

DANCE4KIDS

(vhodné pro děti 3 – 5, 6 – 8 let)

• lekce plné zábavy, her, ale především tance, cvičení i posilování
• děti se učí zábavnou formou základy různých tanečních stylů, aerobiku …
• tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky …

ZUMBA, AEROBIK, POSILOVÁNÍ

(vhodné pro děti 7 – 9, 10 – 15 let)

• tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
• základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
• tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
• základní kroky aerobiku, sestavy od jednoduchých po složitější
• posilování všech svalových partií
• rozvoj flexibility

AEROBIKOVÁ ŠKOLIČKA

(vhodné pro děti 5 – 7 let)

• vhodný začátek pro děti, které by se rády věnovaly závodnímu aerobiku
• děti zde získají průpravu v aerobiku, step aerobiku a základy sportovního aerobiku
• lekce rozvíjejí veškeré pohybové schopnosti

Kurzy jsou vždy zakončeny vystoupením pro rodiče dětí a další příznivce aerobiku. Nadané děti vybíráme do závodních družstev.