Cvičení pro děti

  • VZP přispívá na cvičení u nás 500,- Kč

Aktuální rozvrh

ACTIVE KIDS

(pro děti 2 – 4 let a 3 – 5 let)

  • zábavné a zdraví prospěšné cvičení
  • základní taneční kroky
  • posilování zábavnou formou pomocí básniček a písniček
  • všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, motoriky, pohybové paměti a estetiky pohybu

FIT KIDS

(pro děti 3 – 5 let)

  • děti se učí správnému držení těla
  • základní kroky aerobiku i posilování zábavnou formou hry
  • jednoduché a zábavné tanečky
  • všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, obratnosti, motoriky, koordinace pohybu, pohybové paměti …

DANCE4KIDS

(pro děti 3 – 11 let, děti jsou rozděleny podle věku)

  • lekce plné zábavy, her, ale především tance, cvičení i posilování
  • děti se učí zábavnou formou základy různých tanečních stylů, aerobiku …
  • tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky …

ZUMBA4KIDS

(pro děti 6 – 9 let)

  • tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
  • základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
  • tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
  • lekce je doplněna aerobikem a posilováním
  • rozvoj flexibility

 

ZUMBA4TEENS

(pro holky i kluky 9 – 13 let)

  • tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
  • základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
  • tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
  • lekce je doplněna aerobikem a posilováním
  • rozvoj flexibility

DANCE4TEENS

(pro holky i kluky  13 – 18 let)

  • taneční lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
  • mix tanečních stylů
  • ZUMBA – (reggaeton, merengue, salsa, cumbia, …)
  • základy STREET DANCE, HIP HOP …
  • jednoduché a zábavné choreografie
  • tančíme na zahraniční písničky
  • posilování a rozvoj flexibility

FIT DANCE

  • lekce založena na kombinaci tance všeho druhu /zumba, aerobik, street dance, hip hop…/
  • posilování a tvarování problémových partií
  • lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady, která je skvělá nejen pro vaše tělo, ale i pro vaši mysl a psychiku
  • zapomenete na běžné problémy všedního dne a vytancujete starosti a špatnou náladu

Cvičení pro děti probíhá formou kurzů. Kurzy jsou vždy zakončené veřejným vystoupením.