Cvičení pro děti

  • VZP přispívá na cvičení u nás 500,- Kč

Aktuální rozvrh

PIDI AEROBIK

(vhodné pro děti 2 – 4 let)

  • zábavné a zdraví prospěšné cvičení
  • základní kroky aerobiku i posilování zábavnou formou pomocí básniček a písniček
  • všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, motoriky, pohybové paměti a estetiky pohybu

AEROBIK HROU

(vhodné pro děti 3 – 5 let)

  • děti se učí správnému držení těla
  • základní kroky aerobiku i posilování zábavnou formou hry
  • všestranné zaměření na rozvoj rytmického cítění, obratnosti, motoriky, koordinace pohybu, pohybové paměti a estetiky …

DANCE4KIDS

(vhodné pro děti 3 – 5, 6 – 8 let)

  • lekce plné zábavy, her, ale především tance, cvičení i posilování
  • děti se učí zábavnou formou základy různých tanečních stylů, aerobiku …
  • tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky …

ZUMBA, AEROBIK, POSILOVÁNÍ

(vhodné pro děti 7 – 9, 10 – 15 let)

  • tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
  • základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
  • tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
  • základní kroky aerobiku, sestavy od jednoduchých po složitější
  • posilování všech svalových partií
  • rozvoj flexibility

AEROBIKOVÁ ŠKOLIČKA

(vhodné pro děti 5 – 7 let)

  • vhodný začátek pro děti, které by se rády věnovaly závodnímu aerobiku
  • děti zde získají průpravu v aerobiku, step aerobiku a základy sportovního aerobiku
  • lekce rozvíjejí veškeré pohybové schopnosti

Kurzy jsou vždy zakončeny vystoupením pro rodiče dětí a další příznivce aerobiku. Nadané děti vybíráme do závodních družstev.