- tato lekce kombinuje jógu, kalanetiku, strečink a posilování
- posílení hlubokého svalstva a stabilizačního systému
- vede ke správnému postavení těla a odstranění potíží s tím spojených (bolesti zad, hlavy, kyčlí, apod.)
Po - Pá: 8:45 - 11:15 a 15:30 - 19:30, So: 8:45 - 10:00, Ne: 8:45 - 11:30 a 17:45 - 19:00